優化 MacBook 電池壽命的 14 種方法

您的 MacBook 電池電量耗盡是否過快？這背後可能有很多因素，例如過時的 macOS、流氓或資源密集型應用程式等等。好消息是，您可以遵循多種策略來優化 MacBook 的電池壽命，並確保它全天為您提供良好服務。您可以遵循以下一些提示來延長 MacBook 的電池壽命。

目錄

• 1. 監控電瓶健康狀況
• 2.啟用優化電池充電
• 3.更新macOS
• 4.不要使用Chrome瀏覽器
• 5.選擇自動亮度
• 6.禁用鍵盤燈
• 7.管理後台應用程式
• 8. 保持 MacBook 涼爽
• 9.禁用啟動應用程式
• 10. 移除週邊設備
• 11.關閉渦輪增壓
• 12.關閉Wi-Fi和藍牙
• 13. 為其他裝置充電時插入並開機
• 14. 充電時取下外殼
• 充電

1. 監控電瓶健康狀況

您需要先監控MacBook 的電池健康狀況和效能。這將幫助您分析電池的當前狀態以及可以採取的必要措施。

您可以這樣做：

1.轉至螢幕左上角的Apple 選單。

2.點選系統設定。

3.向下捲動並從左側邊欄打開常規。

4.然後，按一下右側邊欄上的關於。

5.在底部，打​​開系統報告

6.在「硬體」部分下，到左側邊欄上的「電源」 。

在右側，您可以檢查有關電池的所有資訊。檢查健康資訊部分。

1. 循環計數：循環計數表示電池已經歷了多少次充電循環。較低的循環次數通常更有利於電池的健康。

2. 狀況：這將顯示 Mac 電池的整體健康狀況。如果您的電池狀況良好，它通常會顯示“正常”。如果它顯示的不是“正常”，則可能是時候考慮更換電池了。

您可以使用以下一些其他很酷的技巧來進一步關注 MacBook 的電池健康狀況並及時對其進行優化。

2.啟用優化電池充電

macOS 上的「優化電池充電」功能旨在透過減少持續充電至 100% 造成的磨損來延長 MacBook 電池的整體使用壽命。

以下是啟用它的方法：

1.轉至桌面上的Apple 選單。

2.打開系統設定。

3.向下捲動並點擊左側邊欄上的電池。

4.在「電池運作狀況」旁邊，按一下(i)圖示。

5.然後，啟用優化電池充電。

6.點選“完成”儲存設定。

啟用此功能後，您的 Mac 將相對快速地充電至 80%。然後，在研究您的充電模式後，它會延遲充電至 100%，直到它預測您將拔掉電源並再次開始使用。

3.更新macOS

確保您的系統始終是最新的。Apple 經常發布優化 Mac 電池效率和系統效能的更新。

請依照以下步驟更新您的 macOS。

1.前往頂部的Apple 選單，然後開啟系統設定。

2.點選可用的軟體更新。

3.等待系統尋找更新。然後，按一下立即更新。

此過程可能需要一些時間，具體取決於更新的大小。

4.不要使用Chrome瀏覽器

就瀏覽器而言，Google瀏覽器非常受歡迎。但眾所周知，它也是一個資源消耗者，很快就會耗盡你的電池。

在這種情況下，最好的選擇是使用 Safari 瀏覽器，它針對 MacBook 進行了更好的最佳化。還有其他瀏覽器，例如Edge，它們同樣運作良好並且與平台無關。這最終會減輕電池的壓力並提供更長的使用壽命。

5.選擇自動亮度

自動亮度非常適合節省 Mac 的電池電量，從長遠來看，可以減輕眼睛的疲勞。由於螢幕是 MacBook 中最耗電的組件之一，因此降低其亮度可以節省電池電量。

您可以按照以下步驟啟用自動亮度。

1.再次返回 Apple 選單並開啟系統設定。

2.點選左側邊欄上的「顯示」 。

3.現在，在右側啟用自動調整亮度。

這將確保 macOS 持續將螢幕亮度調整到適當的水平，從而防止過多的功耗。

6.禁用鍵盤燈

出於同樣的原因，我們在顯示器上選擇了自動亮度，我們也可以為鍵盤燈執行此操作。您可以使用多個選項來控制鍵盤燈光的行為方式，以節省 Mac 的電池壽命。

以下是您將獲得的選項。

1.前往左上角的 Apple 選單，然後開啟「系統設定」。

2.向下捲動並點選左側邊欄上的鍵盤。

3.在這裡，啟用在低光源下調整鍵盤亮度。然後，您可以手動降低或完全停用鍵盤燈。

4.另外，調整「不活動後關閉鍵盤背光」的時間。您可以從清單中選擇時間。

等等，還有更多方法可以幫助延長電池壽命。例如，有一些電池應用程式可以進一步幫助您優化 MacBook 的電池。

7.管理後台應用程式

後台應用程式往往會在您不知情的情況下消耗大量電量。您可以退出一些目前未使用的應用程式或功能以節省電力。

以下是管理 MacBook 上背景應用程式的方法：

1.按空白鍵 + Command開啟 Spotlight 搜尋。

2.鍵入「活動監視器」並將其開啟。

3.檢查CPU 和 Energy 列，以了解哪些應用程式消耗的資源最多。

4.選擇您不使用且可以退出的應用程式。點擊頂部的x關閉應用程式。不要弄亂您不熟悉的系統應用程式或應用程式/進程名稱。

8. 保持 MacBook 涼爽

Apple 指出， MacBook 的最佳工作溫度為 50° 至 95°F（10° 至 35°C）。如果您將裝置暴露在極熱或極冷的溫度下（Apple 表示超過 95° F (35° C)），可能會嚴重影響電池壽命。

確保 Mac 通風良好。如果您的 Mac 有通風​​孔，請避免在床或沙發等柔軟表面上使用它，這些表面可能會阻礙氣流。有些型號（例如 Air）則沒有。你可以把它放在桌子上，或者你可以買一個散熱墊

9.禁用啟動應用程式

當您啟動 MacBook 時，所有啟動應用程式都會同時加載，即使您不使用它們也是如此。這會延長 MacBook 的啟動時間。此外，這些應用程式在啟動期間會消耗系統資源（CPU 和 RAM），這可能會降低筆記型電腦的初始效能。

因此，這總體上會影響 MacBook 每次啟動時的電池健康狀況。但是，您可以選擇停用這些啟動應用程式：

1.前往頂部的 Apple 選單，然後開啟「系統設定」。

2.點選左側邊欄上的常規。

3.然後，開啟右側的登入項目。

4.檢查登入時打開下面的清單。選擇要從清單中排除的應用程序，然後點擊下面的-圖示。

您也可以停用某些後台項目在系統運行時執行，並將它們從「允許後台」清單中刪除。

10. 移除週邊設備

不使用時拔下外部硬碟、USB 設備或配件等所有周邊設備。即使 MacBook 處於閒置狀態，這些裝置也會從您的 MacBook 中獲取電量，從而影響電池壽命。其中一些內建 LED 燈，正如我們上面了解到的，它們會消耗電池。

11.關閉渦輪增壓

Turbo Boost 使 Mac 的 CPU 以更高的時脈速度運行，以獲得更好的效能，但只是暫時的。然而，考慮到它會比平常消耗更多的電量，因此並不總是需要它。儘管您無法直接從系統設定控制此功能，但您可以使用Turbo Boost Switcher等第三方應用程式來管理它。請注意，這僅適用於 Intel MacBook。以下是檢查 MacBook 規格的方法。

12.關閉Wi-Fi和藍牙

Wi-Fi 和藍牙連線可能會消耗電量，進而影響 Mac 的電池壽命。當 MacBook 主動使用 Wi-Fi 瀏覽網頁、串流影片、下載檔案或執行其他與網路相關的任務時，它會消耗電量。同樣，藍牙也會耗盡 MacBook 的電池。

您可以在執行離線任務（例如閱讀電子書、玩離線遊戲、觀看下載的影片/節目、處理辦公室文件等）時將其關閉。

1.轉到螢幕右上角的控制中心。

2.點選 Wi-Fi 和藍牙圖示並將其關閉。

13. 為其他裝置充電時插入並開機

透過 MacBook 為 iPhone 充電時，請確保您的 Mac 也已連接到電源。這可以防止 MacBook 的電池在為外部裝置充電時耗盡。

14. 充電時取下外殼

並非您使用的每個保護殼或保護套都適合緊密貼合。這些情況可能會在充電過程中積聚過多的熱量，從而影響電池的整體健康狀況。充電時，最好取下外殼並將電纜完美地連接到設備上。

充電

可能還有其他方法來優化和監控 MacBook 的電池健康狀況。在嘗試這些方法之前，請確保您了解系統面臨的問題，例如過熱、電池耗盡更快等等。

然後，您可以從系統設定中檢查電池健康狀況並採取必要的措施。您也可以考慮購買能夠為 Mac 充電的行動電源。