如何在 iOS 16 中的 iPhone 上設置專注模式

對於某些人來說，iPhone 上的專注模式對於過濾乾擾、阻止通知以及專注於手頭的任務至關重要。該功能於 2021 年搭載 iOS 15 的 iPhone 上出現，但它是iOS 16的新增功能和改進，因為蘋果的軟件更新使在 iPhone 上設置焦點模式變得更加容易。

這是一個值得歡迎的變化。如果您還沒有接受焦點模式的通知靜音奇蹟，可能是因為您發現設置和打開該功能有點痛苦。iOS 16 Focus在某種程度上簡化了事情——現在，當啟用特定 Focus 時，您可以更輕鬆地管理您仍然想要聯繫的人員和應用程序。現在，您可以將在 iOS 16 中自定義的鎖定屏幕鏈接到特定的焦點模式，並且如果需要，您可以直接從鎖定屏幕關閉焦點模式。

如果這聽起來很吸引人，並且您準備好最終嘗試一下 Focus（或者如果您在 iOS 15 首次推出該功能時放棄了另一次嘗試），那麼既然 iOS 16 已廣泛使用，那麼以下是如何在 iPhone 上設置 Focus 模式的方法。

如何在 iOS 16 中的 iPhone 上設置專注模式

1. 打開“設置”並點擊“焦點”。

（圖片來源：我們的指南）

2.通過點擊“請勿打擾”、“個人”、“睡眠”或“工作”來選擇您想要設置的焦點設置。您可以通過點擊右上角的加號 (+) 按鈕來設置自定義對焦模式。出於本操作方法的目的，讓我們一起設置“工作焦點”模式。

（圖片來源：我們的指南）

3.在下一個屏幕上，點擊自定義焦點。 

（圖片來源：我們的指南）

4.通過點擊“選擇人員”，選擇您想要在“焦點”模式下管理其通知的人員。從那裡，您可以選擇是否允許您選擇的人員發送通知或靜音通知。

（圖片來源：我們的指南）

5. 點擊加號 (+) 按鈕添加人員。然後，您可以在聯繫人列表中選擇人員並點擊“完成”。獲得完整列表後，點擊“下一步”。

（圖片來源：我們的指南）

6.系統會要求您選擇允許誰的呼叫。默認情況下，焦點模式將允許您指定為收藏夾的聯繫人通過，但您也可以將其更改為您在第 5 步中允許的人員或所有人。您還可以允許來自您的聯繫人或特定聯繫人組中的任何人的呼叫。做出選擇後，點擊“完成” 。

（圖片來源：我們的指南）

7.現在，通過選擇“選擇應用程序”來選擇您希望在焦點模式下管理的應用程序。您可以再次選擇是否允許或靜音來自給定應用程序的通知。

（圖片來源：我們的指南）

8. 點擊加號 (+) 按鈕添加應用程序。然後從提供的列表中選擇您想要允許/靜音通知的應用程序，然後點擊“完成”。

（圖片來源：我們的指南）

9.您將返回“選擇允許的應用程序”頁面。再次點擊“完成” 。

（圖片來源：我們的指南）

此時，您已經掌握了焦點模式的基礎知識，並為人員和應用程序設置了過濾器。但 iOS 16 讓你更進一步，將焦點模式與特定的鎖定屏幕綁定。（您之前可以將主屏幕分配給焦點模式，在 iOS 16 中仍然可以這樣做。）

以下是如何設置具有特定鎖定和主屏幕的焦點模式。

如何設置具有特定鎖定和主屏幕的焦點模式

1. 點擊您想要自定義的屏幕下的選擇。我們將從鎖定屏幕開始，您可以選擇創建新的鎖定屏幕，或選擇現有的鎖定屏幕之一。做出選擇後，點擊“完成” 。

（圖片來源：我們的指南）

2. 點擊主屏幕下的選擇，為您的專注模式設置自定義主屏幕。同樣，您可以從現有的​​主屏幕中進行選擇，也可以創建一個新的主屏幕，焦點模式將在其中填充相關應用程序。 

（圖片來源：我們的指南）

例如，與工作焦點模式綁定的焦點生成的主頁，包括日曆、便箋、提醒和郵件應用程序等。您可以點擊編輯應用程序來添加和刪除選項，包括第三方應用程序。

（圖片來源：我們的指南）

3.當您對主屏幕上的應用程序感到滿意時，點擊右上角的添加。

（圖片來源：我們的指南）

同樣，您現在可以停止自定義焦點模式，也可以利用焦點模式的計劃功能。您可以選擇在設定的時間或地點自動開啟專注模式；您還可以將其綁定到特定的應用程序。 

如何安排專注模式

1. 點擊智能激活自動打開該功能，然後將滑塊移動到下一個屏幕上的打開位置。當您的手機確定是相關時間或位置時，這將打開您的焦點模式。

（圖片來源：我們的指南）

2.如果您不想讓這些事情發生，請點擊添加日程，然後選擇特定時間、地點或應用程序來激活您的專注模式。在這種情況下，我在工作日的上午 9 點到下午 5 點之間開始工作。 

（圖片來源：我們的指南）

您可以通過再次點擊“添加日程”來添加其他時間、地點或應用程序。

（圖片來源：我們的指南）

如何使用焦點濾鏡在 iPhone 上設置焦點模式

焦點過濾器是 iOS 16 的新增功能，可讓您在啟用焦點模式時過濾掉不相關或分散注意力的數據。以下是焦點濾鏡如何與焦點模式配合使用。

1. 點擊添加過濾器，然後在下一個屏幕上選擇您要自定義的應用程序。我們將在此示例中選擇日曆，但您可以過濾郵件中的收件箱、Safari 中的選項卡組、消息和其他應用程序中的對話，包括通過焦點過濾器支持更新的第三方軟件。

（圖片來源：我們的指南）

2.現在您可以選擇在 時顯示哪個日曆。例如，我希望在我的工作焦點打開時顯示我的指南日曆。選擇正確的日曆後，點擊添加。

（圖片來源：我們的指南）

3.如果需要，您可以點擊“添加過濾器”返回並添加更多過濾器。

（圖片來源：我們的指南）

當您對“聚焦”模式感到滿意時，請按住屏幕左上角的“聚焦”菜單按鈕返回主菜單。您的所有更改都將被保存。

如何在 iOS 16 中啟用和禁用焦點模式

設置對焦模式後，它將自動打開。您可以通過轉到命令中心（從主屏幕左角向下對角滑動）並點擊焦點控件，從“設置”中的“焦點”屏幕關閉該功能。點擊已啟用的對焦模式將其關閉。

（圖片來源：我們的指南）

從 iOS 16 開始，您還可以從連接的鎖定屏幕關閉焦點模式。點擊屏幕底部的“焦點”圖標，然後點擊已啟用的“焦點”模式，從出現的菜單中將其關閉。

（圖片來源：我們的指南）

相信我，在 iOS 16 中設置和自定義焦點模式比以前容易得多，即使這聽起來確實需要很多步驟。而且您應該享受 Focus 的好處，因為您會看到更少的不需要的通知，並消除了當您真正需要工作時玩遊戲、短信和其他潛在干擾的誘惑。（相反，Focus 也非常適合設置個人模式，隱藏所有與工作相關的應用程序，這樣您就可以真正花時間放鬆。）

Focus 只是我們在iOS 16 功能指南中提供的眾多操作方法之一。我們還可以向您展示如何在 iOS 16 地圖 中創建包含多個站點的路線、設置 iOS 16 的新健身應用程序或激活 iOS 16 新聞中的“我的運動”功能，以顯示您最喜歡的球隊的比分和新聞。想要應用內實時音頻字幕嗎？了解如何啟用 iOS 實時字幕。想要保證您的筆記安全嗎？了解如何使用面容 ID 鎖定 iOS 筆記。