解決 Mac 風扇大聲運轉的 7 種最佳方法

在 Mac 上正常工作，突然風扇開始大聲運轉。如果您想專注於工作或在 Mac 上看電影，這是一個非常不愉快的情況。風扇在運作時發出聲音的原因可能有很多，但幸運的是，有一些方法可以解決 Mac 上風扇運行大聲的問題。以下是修復 MacBook 風扇運行大聲錯誤的方法。

目錄

• 1. 更新您的 Mac
• 2. 清潔/疏通通風口
• 3. 將 Mac 關閉一段時間
• 4.使用活動監視器殺死應用程式
• 5. 重置NVRAM
• 6.重置SMC
• 7. 執行Apple診斷測試
• 常見問題解答
• 讓 Mac 風扇保持安靜

1. 更新您的 Mac

在我們查看其他解決方案之前，讓我們先更新我們的 Mac。因為很多時候，如果出現軟體問題，Apple 通常會透過 OTA 更新來解決並修復此問題。請依照以下簡單步驟更新您的 Mac。

1.點選  選單列中的Apple 標誌。

2. Apple 選單將會開啟。點選 “系統偏好設定”。

3.開啟「系統偏好設定」後，點選 「軟體更新」。

4.如果有可用的軟體更新，請點擊它來更新您的 Mac。

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2. 清潔/疏通通風口

Mac 上的通風孔可讓您的 Mac 高效運作。如果它被任何東西阻擋，這也可能是 Mac 上的風扇運轉聲音很大的原因之一。就連蘋果也表示，要確保你在平坦的表面上使用 Mac，並且通風口沒有被任何東西堵塞。

我還建議您使用筆記型電腦清潔刷清潔 Mac 的通風口，或請專業人士清潔。

3. 將 Mac 關閉一段時間

如果您始終保持 Mac 運行，而不是關閉它，而只是合上蓋子，那麼您的 Mac 可能會變熱。為了保持涼爽，Mac 粉絲們大聲喧嘩。在這種情況下，暫時關閉 Mac 會非常有幫助。以下是執行此操作的步驟。

1.點選選單列中的Apple 標誌。

2.現在點選「關機」。

3.螢幕上會出現一個彈出窗口，按一下「關機」以確認 Mac 的關機。

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4.使用活動監視器殺死應用程式

如果您總是在 Mac 上開啟多個應用程序，這也可能會觸發 Mac 的風扇。同時運行的多個應用程式需要大量系統資源才能正常運行，這可能會使您的 Mac 升溫，而您的 Mac 風扇將始終開啟並全速運行，從而導致不必要的噪音問題。以下是使用 Mac 上的活動監視器完全終止不必要的應用程式的步驟。

1.按Cmd + Space鍵盤上的 開啟 Mac 上的 Spotlight 搜尋。

2.輸入應用程式名稱或應用程式名稱的首字母進行搜尋。結果出現後，按一下將其開啟。

提示：使用 Spotlight 搜尋更快啟動應用程式。

3.按一下要關閉的應用程式以將其選中，然後按一下頂部的停止（x 圖示）按鈕。

4.螢幕上會出現一個彈出窗口，點擊「強制退出」，應用程式將關閉。

5. 重置NVRAM

很多時候，當Mac無法正常工作並且與硬體有關時，重置NVRAM可以對您有利。重設 NVRAM 會恢復 Mac 上的預設硬體設定。以下是重置 Mac 上的 NVRAM 的簡單步驟。

注意：重設 NVRAM 僅適用於 Intel Mac。

1. 關閉Mac。

2.按電源鍵開啟 Mac 。

3.立即按下Opt + Cmd + P + R鍵盤上的按鍵，按住 20 秒，然後放開。

4.由於 NVRAM 已重置，因此開啟 Mac。

6.重置SMC

SMC 或系統管理控制器管理 Mac 上的電源。您可以重置 SMC，因為它可以幫助您解決 Mac 上的 Mac 風扇始終大聲運轉的問題。但請注意，重置 SMC 僅適用於 Intel Mac。讓我們看一下執行此操作的步驟。

注意：如果您擁有配備 Apple Silicon 的 Mac，Apple 表示關閉和打開 Macbook 上的蓋子或重新啟動它會有所幫助。若要重新啟動 Mac，請按一下Apple 標誌 > 重新啟動。

MacBook

讓我們來看看在 MacBook 上重置 SMC 的步驟。

1. 關閉MacBook。

2.同時按住Shift + Opt + Control鍵盤上的按鍵。同時，也按住power button。按住它們 10 秒鐘然後放開。

注意：如果您的 MacBook 內建 Apple T2 安全晶片，請按住鍵盤上的右側 Shift 鍵。如果在這種情況下它沒有 Apple Silicon 或 T2 晶片，請在重置 MacBook 上的 SMC 時按住左 Shift 鍵。

提示：查明您的 Mac 是否配備 Apple T2 安全晶片。

3.現在，由於 SMC 已重置，請按下鍵盤上的電源鍵開啟 MacBook。

Mac Mini 或 iMac

以下是在 Mac 桌面上重置 SMC 的步驟。

1. 關閉Mac。

2. 拔下電源線並等待約15 秒，然後重新插入。

3.重新插入電源後，再次等待 5 秒鐘，然後重新開啟。

7. 執行Apple診斷測試

無論是 Mac 粉絲吵鬧還是任何其他硬體問題，執行 Apple 診斷測試都可以讓您更詳細地了解 Mac 硬體到底出了什麼問題。測試結束後，螢幕上會顯示參考代碼，您可以在Apple 診斷參考代碼中查找更多信息，以了解有關該代碼含義的更多信息。

提示：如果 Apple Diagnostic Test 出現需要專業協助的問題，您應該造訪 Apple Care 進行正確檢查。

提示：了解您的 Mac 是否配備 Apple Silicon 或 Intel 處理器。

使用 Apple Silicon 在 Mac 上執行 Apple 診斷測試

以下是在配備 Apple Silicon 的 Mac 上執行 Apple 診斷測試的簡單步驟。

1. 關閉Mac 並確保其位於通風良好的平坦表面上。

2.開啟 Mac 並繼續按住電源按鈕，讓 Mac 啟動。

3.當您在螢幕上看到啟動選項時，請放開電源鍵。

4.按住Cmd + D鍵盤開始診斷測試。診斷測試將以螢幕上的參考代碼結束。

5. （選用步驟）如果您想重新執行診斷測試Cmd + R，請按R，按 重新啟動，或按S關閉 Mac。

在配備 Intel 處理器的 Mac 上執行 Apple 診斷測試

讓我們來看看在配備 Intel 處理器的 Mac 上執行 Apple 診斷測試的步驟。

1. 關閉Mac，並確保其放置在堅硬、平坦的表面上，並且通風口沒有被任何東西堵塞。

2.按 Mac上的電源鍵開啟Mac。

3. Mac 開始開機後，立即按住DMac 鍵盤上的 鍵。

4.當您看到進度條或語言選擇提示時鬆開它。並按照螢幕上的指示運行測試。

5. （選用步驟）如果您對結果不滿意並想要重新執行診斷測試Cmd + R，請按R，按 重新啟動，或按S關閉 Mac。

常見問題解答

1. 有沒有可以控制Mac風扇速度的應用程式？

是的，有一款名為Mac Fan Control的流行應用程序，許多人在 Mac 上使用它來控制風扇速度並降低風扇噪音。

2. 有沒有一個應用程式可以檢查我的 Mac 的溫度？什麼是良好且可接受的溫度範圍？

是的，您可以在 Mac 上下載並安裝Temp Monitor來執行此操作。達到最佳效能的最佳工作溫度為50° 至 95°F（10° 至 35°C）。較高的溫度可能會迫使風扇以更高的速度運行，以保護您的 MacBook。降低溫度也會減少或完全關閉風扇。避免陽光照射、坐在空調房內等都會有所幫助。

讓 Mac 風扇保持安靜

Mac 的風扇噪音有時確實令人惱火且分散注意力。幸運的是，透過嘗試這些方法，你終於可以解決這個問題了。但請記住請務必使用 Apple 授權的電源轉接器並監控 Mac 的風扇速度和溫度。從長遠來看，這種做法將帶來更愉快的 Mac 體驗。您是學生還是專業人士？這些Mac 提示和技巧將幫助您提高工作效率。