你的床該對著門嗎？這是專家的想法

床是我們睡眠領域最重要的家具。除了購買最好的床墊或枕頭之一之外，我們佈置臥室的方式也有助於創造一個平靜的環境和安寧的睡眠。如果您想知道床的最佳放置位置，您會想知道您的床是否應該面向門。

根據風水原理（中國古老的風水藝術），我們環境中的一切都具有能量。臥室內外的這種能量（氣）流動會對健康、睡眠、人際關係等產生正面或負面的影響。儘管對於床的擺放位置存在著許多爭論，但我們還是詢問了睡眠專家的想法。

此外，透過採用這9 個臥室風水技巧，您可能會獲得更好的睡眠。專家表示，同時，我們會了解您的床是否應該面向門。

將您的床置於“命令位置”

你的床該對著門嗎？這是專家的想法

理想的睡眠臥室有藍色的牆壁，可以促進平靜和安寧（圖片來源：Getty）

人們普遍認為，你的床應該放在臥室的中央或「指揮」位置。另外，應位於門的斜對面。根據風水原理，躺在床上時，門的位置清晰，是接收正能量的最佳位置。

「為了獲得良好的風水，請將您的床放置在臥室門的對角線上（制高位）。所以你應該能夠從床上看到門，但你的腳並沒有直接指向門（棺材位置），」《湯姆指南》的睡眠編輯兼認證睡眠科學教練克萊爾戴維斯 (Claire Davies) 說。「床的擺放位置會對你的壓力水平、睡眠品質以及夜間受打擾的容易程度產生很大影響。如果您的床直接與門成一直線，您會整夜感到緊張，並且無法享受深度恢復性睡眠。隨著時間的推移，這可能會導致健康問題。”

如果我有一間小臥室怎麼辦？

你的床該對著門嗎？這是專家的想法

奶油床頭板（圖片來源：Shutterstock）

如果您的房間緊湊或形狀奇怪，您可能不一定有選擇（或空間）來放置床。然而，還有其他方法可以在床上激發正能量。“確保你有一個腳踏板，並在床尾放置一個腳凳，或者如果有足夠的空間，放置一個抽屜櫃，這將有助於保護床免受來自臥室門的能量的影響。” 風水與健康設計公司古典風水大師兼健康設計專家莎拉·A·麥卡利斯特 (Sarah A McAllister) 提供建議。「床頭後面有一面堅固的牆，還有一個床頭（不只是靠牆放一個裸床墊）也是可取的。擔心床的位置也無濟於事。可能是它所面向的方向對你有利，所以這會抵消面向門的一些負面影響。

「當床處於有利的風水位置時，潛意識裡會產生一種安全感，有助於神經系統充分放鬆，改善睡眠。我有很多通過改變床的位置來幫助孩子和成人睡得更好的案例，這真的很令人欣慰。”

更重要的是，風水認為床頭板可以為生活和人際關係提供支撐感。如果您的床還沒有，請選擇一張柔軟的床，如果可能的話，邊緣柔軟。避免使用沉重的鑄鐵床頭板或帶有欄桿的床頭板，它們會在這樣一個放鬆的空間中產生負能量。

如果您想最大限度地利用空間，您可能還想嘗試這些技巧，讓小臥室看起來更大。