如何停用您的 Threads 帳戶

那麼，您已經決定退出Threads（基於 Instagram 的 Twitter 替代品）了嗎？如果您正在尋找如何刪除您的 Threads 帳戶，那麼您來對地方了。 

不幸的是，我們有一些壞消息，具體取決於您對刪除 Threads 帳戶的強烈感受。如果您想刪除 Threads 帳戶，您還必須刪除用於註冊 Threads 的Instagram 帳戶。

根據Instagram幫助中心的Threads隱私政策，“您可以隨時停用您的Threads個人資料，但您的Threads個人資料只能通過刪除您的Instagram帳戶來刪除。”

換句話說，刪除您的 Instagram 帳戶後，您的 Threads 帳戶就會消失。但如果你不願意放棄你的 Instagram 帳戶（這是完全可以理解的），你就需要考慮其他選擇。

如果您同意保持帳戶處於活動狀態，則可以將您的 Threads 配置文件設為私有，刪除該應用程序，然後忽略它。不過，這不會阻止您的帳戶出現在搜索中。

相反，您可能想要停用您的 Threads 帳戶。當您停用您的 Threads 帳戶時，您的個人資料、帖子和參與歷史記錄將被隱藏，直到/除非您重新激活您的帳戶。 

無論哪種方式，如果您認為 Threads 不適合您，也沒關係。以下是立即停用您的 Threads 帳戶的方法。

如何停用您的線程配置文件

• 選擇 Threads 配置文件右上角的設置圖標。
• 選擇“帳戶”
• 選擇“停用個人資料”
• 按“停用線程配置文件”按鈕

繼續閱讀以查看每個步驟的詳細說明。

1. 選擇 Threads 配置文件右上角的設置圖標。

（圖片來源：©未來）

截至撰寫本文時，您只能在 Threads 應用程序中停用您的 Threads 帳戶，而不能刪除您的 Threads 帳戶。要開始停用您的 Threads 帳戶，請打開您的個人資料選項卡，然後單擊右上角的“設置”菜單圖標。該圖標看起來像水平堆疊的兩條線，下面的線稍短一些。

2. 選擇“帳戶”

（圖片來源：©未來）

進入“設置”菜單後，您將看到一些設置類別。雖然我們通常建議探索不同的設置來了解如何使用線程，但我們知道您在這裡是要停用您的帳戶。單擊帳戶選項繼續。

3. 選擇“停用個人資料”

（圖片來源：©未來）

在“帳戶”菜單中，您將找到兩個與線程具體相關的選項。您可以通過 Instagram 管理幾個信息頁面和其他帳戶設置，但對於 Threads，您將看到“休息一下”選項和“停用個人資料”選項。選擇停用配置文件。

4. 按“停用線程配置文件”按鈕

（圖片來源：©未來）

您確定要停用您的線程配置文件嗎？這是應用程序會詢問您的問題，同時讓您了解停用帳戶的參數。同樣，停用您的帳戶將隱藏您的個人資料、帖子、回復和點贊，直到您決定是否要返回為止。如果您準備好了，請單擊屏幕底部的“停用線程配置文件”按鈕。系統會提示您“您確定嗎？” 彈出窗口，再次單擊停用。您的 Threads 帳戶現在應該已停用。 

現在您的 Threads 帳戶已停用，您可以自由地過上無 Threads 的生活。但是，如果您加入 Threads 希望它能夠取代 Twitter，但它沒有滿足您的期望，請查看我們對最佳Twitter 替代品的綜述以及Bluesky的細分。

否則，即使沒有 Threads，我們也可以幫助您充分利用 Instagram。如果您好奇的話，請了解如何在 Instagram 上發帖以及如何判斷您何時在 Instagram 上被屏蔽。