解決 Windows 升級卡在 30% 的 11 種主要方法

Microsoft 正大力推進 Windows 11 更新。這家軟體巨頭經常發布新的作業系統版本以添加功能、安全性修補程式和錯誤修復。然而，Windows 更新過程並不適合所有人。有時，Windows 升級過程會在結束時卡在 30%、80% 或其他特定百分比幾個小時。以下是修復 Windows 升級卡在 30% 的最佳方法。

目錄

• 1. 重新啟動並重試
• 2.刪除Windows更新快取
• 3. 首先安裝可選更新
• 4.運行光碟清理
• 5.執行Windows更新疑難排解
• 6.檢查損壞的文件
• 7.釋放記憶體
• 8. 檢查儲存空間
• 9.使用安全模式
• 10.重置Windows
• 11.更新BIOS
• 享受最新的 Windows 11 更新

1. 重新啟動並重試

這是解決正常 Windows 故障的有效方法之一。您可以重新啟動 Windows PC 並嘗試再次更新作業系統。

1.按Windows 鍵並選擇電源按鈕。

2.點選重新啟動。

2.刪除Windows更新快取

當 Windows 更新資料庫被假檔案損壞時，Windows 升級會停留在 30%。您需要刪除 Windows 更新快取並重試。

1.按Windows + E鍵開啟檔案總管選單。

2.前往C: > Windows > 軟體分發。

3.開啟資料儲存。

4.從DataStore 中刪除所有檔案和資料夾。

5.返回「軟體分發」。開啟下載。

6.選擇所有資料夾並將其刪除。

重新啟動您的電腦（檢查上述步驟）並嘗試再次更新您的電腦。

3. 首先安裝可選更新

您可以先在電腦上安裝選用更新並進行更新，不會有任何問題。

1.按Windows + I鍵開啟「設定」。

2.選擇「Windows 更新」並開啟「進階選項」。

3.選擇可選更新並從以下選單安裝它們。

4.運行光碟清理

您可以在電腦上執行光碟清理來修復 Windows 升級卡在 30% 的問題。

1.按Windows 鍵並蒐索磁碟清理。

2.按Enter鍵並選擇磁碟。

3.按一下「確定」並從下列功能表中選擇程式檔案、暫時 Internet 檔案等。按一下“確定”。

5.執行Windows更新疑難排解

Microsoft 提供了內建的故障排除工具來修復 Windows 升級陷入 30% 的問題。

1.按Windows + I鍵啟動 Windows 設置，然後前往系統。

2.選擇疑難排解並打開其他疑難排解。

3.從以下選單執行Windows 更新疑難排解，然後依照螢幕上的指示進行操作。

如果您在執行 Windows 疑難排解時遇到任何問題，請閱讀我們的專用指南以解決問題。

6.檢查損壞的文件

Windows PC 上的損壞和惡意檔案可能會幹擾系統升級過程。您可以使用 Windows 安全應用程式來尋找並刪除此類偽造檔案。

1.按Windows鍵並蒐索Windows 安全性。

2.從側邊欄中選擇病毒和威脅防護並執行快速掃描。

3.您也可以選擇掃描選項並執行完整的 PC 掃描。

在掃描過程中，您可以最小化 Windows 安全應用程式並繼續您的工作。

7.釋放記憶體

由於 RAM 不足，Windows 升級可能會卡在 30% 處。您需要關閉不必要的應用程式和服務以釋放 RAM。

1.右鍵單擊Windows 鍵並開啟工作管理員。

2.檢查記憶體消耗。選擇不相關的進程並點選「結束任務」。

一旦您的電腦上有足夠的 RAM，請打開「設定」中的「Windows 更新」功能表並安裝最新版本，不會出現任何問題。

8. 檢查儲存空間

如果 Windows PC 上的空間較少，則 Windows 升級程序可能會遇到問題。值得慶幸的是，微軟已經打包了 Storage Sense 工具，只需單擊即可釋放空間。

1.前往 Windows設定 > 系統 > 儲存選單。

2.使用清理建議並從同一選單中刪除臨時檔案。

9.使用安全模式

在安全模式下執行 Windows 時，系統僅在記憶體中載入基本和必要的程式。您可以在安全模式下執行 Windows，並修復升級卡在 30% 的問題。

1.按Windows + R鍵開啟「執行」。輸入msconfig並點選OK。

2.移至啟動標籤。

3.啟用安全啟動。按一下「套用」並按一下「確定」。

重新啟動您的電腦並重試。

10.重置Windows

如果這些技巧都不起作用，請重設 Windows 並修復 Windows 升級卡在 30% 的問題。

1.前往Windows 設定中的系統並選擇恢復。

2.選擇重設電腦並點選保留我的檔案。

請依照螢幕上的指示完成重設程序。

11.更新BIOS

BIOS 意味著基本輸入輸出系統，更新它應該是解決 Windows 升級卡在 80% 或其他百分比的最後手段。您需要造訪 PC OEM 的網站並下載最新版本的 BIOS。

注意：更新電腦上的 BIOS 是一個複雜的過程。如果您在此過程中犯了錯誤，可能會損壞您的電腦。

享受最新的 Windows 11 更新

在過時的 Windows 版本上運行個人或工作電腦從來都不是一個好主意。然而，整個Windows更新並不是一帆風順。上述步驟將輕鬆解決 Windows 升級卡在 30% 的問題。

您也可以加入 Windows Insider 計劃，在公開發布之前測試未發布的版本。請閱讀我們的專題文章，以了解有關 Windows 11 Inside Program 的所有資訊。